RAFTING SEBAGAI AJANG KEAKRABAN

Sabtu, 01 Februari 2025 ~ Oleh Admin SMP Negeri 1 Ambal ~ Dilihat 108 Kali

Baru-baru ini pada Rabu 29 Januari 2025 SMPN 1 Ambal mengadakan kegiatan keakraban yaitu Rafting di Sungai Elo, Magelang, Kegiatan diikuti keluarga besar SMPN 1 Ambal yang terdiri dari guru, karyawan dan komite sekolah. Outbond keakraban keluarga besar sekolah bertepatan dengan berakhirnya Bp.Pranoto, S.Pd, M.Pd menjalankan Tugas Pelaksana Tugas (Plt) selama 2 periode sejak bulan  September 2024 yang akan berakhir di bulan Maret 2025, di SMPN 1 Ambal.  Saat ini Bp.Pranoto, S.Pd, M.Pd sendiri merupakan Kepala Sekolah definitif di SMPN 2 Mirit, Kebumen.

Sejak pukul 06.00 WIB seluruh peserta dg semangat dan ceria sudah berkumpul di halaman sekolah.  Kemudian rombongan melakukan doa bersama dipimpin Bp.Ahmadi, S.Ag. sebelum keberangkatan ke lokasi pada pukul 06.15 WIB,  menggunakan transportasi sebuah bis.

Sesuai rencana, perjalanan sampai di kawasan wisata rafting pada pukul 09.00 WIB.  Sebelum menuju lokasi sungai, rombongan menyempatkan foto bersama yang dilanjutkan naik kendaraan ke lokasi rafting kurang lebih 10 menit. Rombongan rafting dari SMPN 1 Ambal bersama dengan rombongan dari daerah lain selanjutnya berbaris di lokasi rafting titik start tepi Sungai Elo. Peserta berbaris bersama timnya untuk mendapatkan arahan teknis dari tim pendamping Amfibi Rafting.  Adapun rombongan SMPN 1 Ambal terbagi dalam 11 tim  dg masing-masing  beranggotakan 4 peserta dan seorang pemandu (pendamping).  Setelah mendapatkan arahan seputar teknis rafting yang meliputi penggunaan pelampung, helm, cara menggunakan dayung dan safety, rombongan secara berangsur turun ke sungai.

Kegembiraan terpancar dari  wajah-wajah peserta, mereka saling bekerjasama dan berteriak memberi semangat timnya untuk mengemudikan gerakan perahu karet yang ditumpanginya.  Sepanjang perjalanan perahu karet melaju di atas permukaan air Sungai Elo, peserta menikmati gelombang penuh dengan sensasi deburan air yang menantang adrenalin karena di kanan kiri dijumpai banyak bebatuan. Peserta rafting juga disuguhi  pemandangan khas perbukitan yang memanjakan mata dan menenteramkan hati, sungai yang berkelok-kelok, pepohonan rimbun dengan dedaunan menghijau.  Perjalanan rafting menyusuri Sungai Elo akhirnya sampai di garis finish kurang lebih pukul 12.00 WIB. 

Kegiatan Outbond Rafting di Sungai Elo berakhir dan rombongan pulang dengan kesan mendalam dan perasaan gembira.  Ada kesan yang disampaikan oleh seorang peserta,

“Boleh dong outbond seperti ini lagi, seneng dan jadi fresh,” ungkap salah seorang peserta yang tidak mau disebutkan namanya.

Hal di atas juga seperti yang disampaikan oleh Bp. Pranoto, S.Pd, M.Pd, memang tujuan dari outbond rafting ini untuk menyegarkan kondisi kita yang setiap hari larut dalam rutinitas kerja di samping menjalin keakraban, melatih kerjasama yang baik bagi seluruh peserta. 

Ada beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari kegiatan rafting menyusuri aliran sungai, antara lain :

Manfaat Fisik :

1. Meningkatkan kekuatan otot: Gerakan mengayuh dan mengendalikan perahu dapat membantu meningkatkan kekuatan otot lengan, bahu, dan punggung.
2. Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi: Rafting memerlukan keseimbangan dan koordinasi yang baik untuk mengendalikan perahu dan menghindari rintangan.
3. Meningkatkan stamina: Rafting dapat membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Manfaat Mental :

1. Mengurangi stres: Aktivitas rafting dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan dengan memfokuskan perhatian pada aktivitas dan lingkungan sekitar.
2. Meningkatkan kepercayaan diri: Rafting dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dengan menantang diri sendiri untuk menghadapi rintangan dan mengatasi ketakutan.
3. Meningkatkan kesadaran akan lingkungan: Rafting dapat membantu meningkatkan kesadaran akan lingkungan dan pentingnya melestarikan alam.

Manfaat Sosial :

1. Meningkatkan kerja sama tim: Rafting memerlukan kerja sama tim yang baik untuk mengendalikan perahu dan menghadapi rintangan.
2. Meningkatkan komunikasi: Rafting dapat membantu meningkatkan komunikasi antar anggota tim dengan membagikan instruksi dan strategi.
3. Meningkatkan kesenangan dan kegembiraan: Rafting dapat membantu meningkatkan kesenangan dan kegembiraan dengan menikmati keindahan alam dan mengalami petualangan yang menantang.

***********By: Munkhayati ********